2024年08月31日 来源:广西县域经济网 作者:庞春妮
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      8 月 31 日,一场以“如何吃动两平衡”为主题的健康讲座交流会,在南宁市天缘绿集团总部与体验中心成功举办,吸引了众多市民热情参与,共同探讨如何在炎热秋日中保持健康的生活方式。

健康讲座现场。庞春妮 摄

   活动现场,主办方天缘绿特别邀请了健康主讲黄秀森,为大家带来了一场深入浅出、生动实用的健康讲座。主讲老师从秋日饮食的特点和误区入手,详细讲解了如何合理搭配膳食,既能满足身体的营养需求,又能避免过度摄入高热量、高脂肪的食物。同时,还针对秋日运动的注意事项和科学方法进行了指导,强调了运动对于保持身体健康、调节身心平衡的重要性。

  在交流互动环节,参与者们积极提问,分享自己在秋日饮食和运动方面的困惑和经验。现场气氛热烈,大家纷纷表示受益匪浅。一位市民表示:“这次讲座让我认识到了自己在秋日饮食和运动方面的一些错误观念,学到了很多实用的知识,对我今后的生活很有帮助。”

市民参观天缘绿产品生产车间。庞春妮 摄

      天缘绿相关负责人表示,举办此次活动旨在提高市民的健康意识,传播科学的健康理念和方法。未来,天缘绿将继续开展更多形式多样、内容丰富的健康活动,为广大市民在健康知识传播的领域上助力。

 市民参观天缘绿集团总部。庞春妮 摄

   此次“南宁市市民走进天缘绿健康讲座交流会”的成功举办,不仅为市民在炎炎秋日里的健康生活提供了有益的指导,也进一步促进了健康知识的普及和传播,为营造健康生活的良好氛围贡献天缘绿人的一份力量。

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编辑:庞春妮
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