“营造良好环境 共助心理健康”——梧州第二人民医院开展世界精神卫生日系列宣传活动

　　今年10月10日是第31个世界精神卫生日，主题是“营造良好环境 共助心理健康”。梧州市第二人民医院作为国家二级精神病专科医院，以党建引航、以人民群众的身心健康为出发点和落脚点，开展科普、线上讲座与测评、康复运动会、义诊、专题培训等多元化的系列活动。

宣传普及心理健康

　　医院两个院区的LED电子显示屏、海报等都播放着世界精神卫生日的相关科普知识、心理健康素养宣传知识，发布公众号推送《世界精神卫生日|关爱心灵，拥抱健康！》文章，转发国家卫生健康委的常见心理问题、抑郁情绪≠抑郁症、赶走坏情绪的五个法宝等科普宣传知识等形式进行社会宣传，营造关注心理健康、重视精神卫生的良好氛围。

线上心理健康讲座

　　9月13日晚上，副院长朱超群带领心理科团队开展线上为梧州市疫情防控工作人员进行心理健康知识讲座 ，200余人在线观看学习。讲座由市卫健委党组成员、副主任陈贻德主持。该院心理治疗师莫铠妃授课，从疫情防控工作人员的心理特征、常见的心理问题、积极的心理调适方法、自我关爱等内容，为一线工作人员辅导心理健康卫生知识，传授自我调节、自我减压、自我疏导方法等，提升广大基层工作人员应对心理问题的能力，培育理性平和、积极向上的心态。参加学习人员纷纷表示，通过线上学习掌握了如何调整自己的情绪状态，释放工作中的压力，学会自我关怀，给予自己更多的能量，以更好的状态做好疫情防控工作。

心理评估测试上线

　　9月5日梧州新冠肺炎疫情严峻，随着各项疫情防控措施的落实，各种类型的信息不断刷新，群众社交活动的大限度缩减，对人的心理造成不同程度的影响，甚至有一部分人会出现紧张、焦虑和恐慌等情绪。9月10日该院开通线上心理评估自助服务，帮助普通大众评估疫情下的心理健康情况，市民可进行线上心理测评，了解自己的当前心理状况。截止10月10日，参加线上心理测评的群众有543人次。

住院患者康复运动会

　　为丰富患者住院生活，提升身心健康水平，9月29日，护理部组织举办住院患者康复运动会，20余名医务人员维持秩序或做裁判，120余名患者参加活动。大家踊跃参与团体体操、投篮、唱红歌、中国近代现代史知识有奖问答等项目。护理部副主任唐翠英来到现场，与患者进行了亲切交谈，鼓励他们积极配合治疗，争取早日康复，重返社会；同拉拉队一起为队员们加油鼓劲，送上奖品小礼物并进行互动。运动场上大家摩拳擦掌、气氛高涨，场下队员们呐喊助威，掌声、喝彩声和欢呼声汇成一片欢乐的海洋。

专题公益义诊

　　10月11日该医院联合市侨联、蒙山县侨联、蒙山县委统战部等有关部门在蒙山县新圩镇举行了以“营造良好环境，共助心理健康”为主题的2022年世界精神卫生日公益义诊活动，醒目的宣传横幅和内容详实的心理健康知识宣传手册吸引了群众驻足。心理卫生专家为群众提供了免费义诊、精神心理健康教育与咨询，细致解答了群众非常关注的情绪、学习、睡眠等常见心理问题，提供了有关改善孩子学习生活、亲子沟通、睡眠问题、情绪调节等方面的专业建议，并提醒群众在日常生活中合理膳食、适量运动，养成健康的生活方式，保持积极良好心态。 此次活动为近百名群众免费体格检查、测量血压，“答疑解惑”，并发放各类健康宣传小册子和宣传品12种、1000余份。

专题知识培训会

　　10月12日开展院内专题培训会，心理治疗师、咨询师莫铠妃解读了沙盘、音乐、宣泄等治疗适应症，该院80余名医护人员参加培训。通过培训，让参训人员了解沙盘游戏应用于儿童情绪的宣泄与疏导，对各种心理压力、紧张和焦虑，对注意力不集中、退缩行为等问题具有很好的治疗效果;认识到音乐疗法是一种特殊的心理治疗方法，对精神疾病患者精神紧张、焦虑及正常人工作紧张、人际关系不良导致的紧张、焦虑不安、失眠等有调节或缓解作用;进一步了解到宣泄疗法是一种常见的心理咨询、心理干预方法，引导、鼓励来访者哭诉、呐喊或者适当进行物体攻击，以发泄自身的情绪，缓解精神紧张感，消除负面情绪，改善心理状态。

　　此系列宣传活动旨在通过多种途径普及精神卫生知识和技能，推动全社会关注、重视、理解、支持精神卫生和心理健康工作，保护公众心理健康，促进社会和谐稳定。