【健康养生】除了养阳，春季养生还要注意什么？中医都给您总结好了~

春季是万物复苏之季，也是人体生理机能以及新陈代谢活跃的时期。此时适当进补，注意养生，可为一年的健康打下基础。“春夏养阳”是许多养生爱好者耳熟能详的中医理论，那么除了养阳之外，春季养生还要注意什么呢？下面就来仔细谈谈。

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编辑：admins

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“芒种至，盛夏始”，芒种过后就是夏至，这期间阳气逐渐旺盛，阴气最为虚羸。因此，芒种养生的关键在于：降低阴气消耗的同时滋长阳气。　【详细】

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上个月我们全家感染甲流后，从发烧到全身虚弱无力，头晕、恶心、舌苔厚腻、看什么都想吐。大家状态都不对了，那天早晨，我们决定开车去一趟郊外，去呼吸呼吸新鲜空气。没想到，这一时兴起的出游，却给我们带来了巨大　【详细】

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