长寿的另一种“秘诀”

　　向往长寿，追求长寿，是人同此心。于是乎，但凡有舆论的地方，就有关于长寿的热议。每一个人都是那么的好奇，人家是凭什么活到那长诀窍在哪里呢顺应大众此种心理，从电视热播的“长寿密码”，到报纸连载的“百岁星探”，挖出一个个秘诀，诸如多食蔬果少食肉啦、饮食清淡起居定时啦、待人和善不发脾气啦，等等。这一些，从现今人类的科技水平看，无疑是站得住脚的，许许多多的长寿老人，终其一生都是实践着的。

　　然而，要说长寿因素除此之外，别无他途，怕也不见得。本报日前披露的金城江几位百岁寿星，系两位年轻记者登门造访所得，真实记录，不假修饰。可是记者的报道不看则已，一看却动摇了盘亘我们认知系统多年的长寿命题——

　　关于饮食，历来的长寿“秘方”都说要多食蔬果少吃肉，可三位寿星刚好相反，不怎么吃青菜而对脂肪过剩的五花肉胃口大开。

　　关于用盐，以往人们都力主清淡。可102岁的刘业英偏偏“口味重，吃什么都要多放一些盐”。

　　关于性情，一般的认知，温和、少发或不发脾气乃长寿的前提。但同样年过百岁的崔兴福“吃饭时，只要味道不好，立刻放碗走人”，脾气相当不小。

　　想到以98岁高龄去世的季羡林先生，曾如此跟众人分享他的长寿之道：“对猪大肠这类东西，很多人避之唯恐不远，我是情有独钟，想吃就吃”。都说要日出而作，日落而息，早睡早起，可活到104岁的宋美龄习惯于早晨八九点才入室就寝。新疆那位至今健在的127岁女寿星，一次要吃10个拳头般大小当地特有的食品。这些都与人们共同信奉的某些常识相抵触。

　　每一个人都是不同的个体，不同的生活生产环境，不同的身体体质，造就了个体对食物、对外界等的不同适应，比如南方人舌尖上美味无比的腊肉，到了北方人嘴里，往往身体就起不良反应。一个人能吃什么不能吃什么，该做什么不该做什么，几时当劳作何时需将息，最有发言权的是自己的身体。因此，没有一种长寿秘诀能够适用于所有人群。

　　包括金城江几位寿星在内的诸多“案例”告诉我们，在养生的问题上，刻意的追求不一定都能得到理想的回报。只要遵从卫生、环保、适度等一般原则，以无为求有为，同样是通往长寿的一条路径。当然无为不是放纵，而是倾听自己的内心，听从自己的身体，自自然然，平平安安，快快乐乐，不经意间，这样的日子串连成更加悠长的人生，成就另一种长寿“秘诀”。