美国著名肥胖研究专家日前指出,一些人指责甜味食品是导致肥胖以及冠心病、糖尿病等肥胖相关疾病的“元凶”,这是没有科学根据的。
在肥胖人群的膳食研究中,科学家没有确定任何一种食物或饮料是造成肥胖的根本原因。
人类对甜味的认同与生俱来,甜味有力推动了人们对食物和饮料的选择。甜味在自然界来源丰富,如甘蔗、玉米、水果和蔬菜。添加到食物和饮料中的甜味剂等也为人类提供了甜味的满足感。
专家建议肥胖人士特别是孩子的父母要学会聪明地“管理甜味”。不应简单地禁用甜味食品和饮料,而要将甜味食品和饮料作为平衡膳食和体力活动的合理补充。人们应通过健康的饮食和生活方式达到控制体重的目的。
相关阅读xiang guan yue du
8类癌症威胁广西人的生命
4月16日,从自治区肿瘤防治办了解到,根据2013年广西肿瘤登记地区恶性肿瘤发病率进行计算,广西每年新发肿瘤病例是11万、死亡约7万。其中,城市地区恶性肿瘤发病率高于农村地区,而肺癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌、胃癌、鼻咽癌、宫颈癌和食管癌是严重威胁广西居民生命 【详细】
广西居民吃肉太猛严重缺奶 饮食习惯得要改改
《中国食物与营养发展纲要(2014-2020)》日前出炉,提出了我国居民每人每年的食物消费目标。3月3日,记者从自治区疾病预防控制中心了解到,广西人水果日消费量只是推荐量的1/3;奶制品日消费量只有4.1克,也就是半瓶眼药水的量,还不到推荐量98克的零头,而肉类的日消费 【详细】
清除蔬菜农药残留 你用清水、淘米水还是洗洁精?
盐水、淘米水、洗洁精和清水,哪种洗菜去除农药残留的效果最好?近日,网上流传一个“盐水洗蔬菜最好”的帖子,称将蔬菜放在盐水中浸泡5分钟,就能让农药残留最少。随后,又有媒体通过实验对比指出,洗洁精和淘米水去除农药残留的能力排名第一第二。 【详细】
天等县斥资整治后城区河成为群众避暑胜地
7月14日,时值酷暑天气,天等县许多市民携家带子来到城区丽川河游泳消暑。近年来,天等县累计投资近4000万元,实施城区河道综合整治工程,使城区河道面貌大为改观,成为了当地群众休闲避暑的好去处。 【详细】
滥用抗生素导致逾30万儿童失聪政协委员呼吁整治
“我国有超过30万7岁以下儿童因为不合理使用抗生素造成耳聋,占聋哑儿童的比例高达30%-40%。”全国政协委员施耀忠说。 全国两会即将召开,施耀忠通过网络提交了《关于整治抗生素滥用的提案》。 【详细】