南宁一27岁小伙夜跑后猝死

　　7月10日晚上11时，27岁的温先生到南湖夜跑，绕着南湖跑了一圈之后，他的身体突然出现不适，在被朋友送到医院抢救后，不治身亡。夜跑健身，本是时下都市人最时兴的健身方法。这件事情的发生，让大家在震惊的同时，也给我们留下了一连串沉重的问号——这样的悲剧有前兆吗能避免吗

　　事件

　　小伙夜跑突感不适后离世

　　温先生是个热爱运动的小伙，今年27岁，身高1.7米，体重55公斤，在南宁一家房地产工作。

　　7月10日晚上11时许，温先生来到南湖公园夜跑，跑了一圈之后，突然感到身体不适后倒地，出现呼吸困难、晕迷不醒等症状，被朋友送到南宁市第四人民医院抢救，11日凌晨3时，医生宣布抢救无效身亡。

　　7月19日，温先生的哥哥告诉记者，弟弟平时体格很好，爱好运动，没有什么疾病，到南湖公园夜跑，是他的一个习惯。对于弟弟在夜跑后离世，他想不通：跑步也能要人命

　　记者还看到了温先生的病历，医生的诊断为：跑步后出现乏力呼吸困难，频死感，然后突然晕倒，四肢抽动，后来又出现心跳停止，进行了心肺复苏等抢救，其原因考虑是心源性猝死。

　　医院

　　跑步猝死的病例并不多见

　　其实，近几年有关市民在运动中突感不适的新闻并不少见。2014年12月1日，南宁有一位足球爱好者在踢球时倒地猝死;2015年9月3日，本报曾经报道过两名高一男生因军训运动量过大，患上横纹肌溶解症，要住院……

　　7月19日，记者从南宁市的几家大医院了解到，医院平时也会接诊一些因跑步而导致身体不适的病人。据自治区人民医院急诊科副主任沈印介绍，医院也曾经接诊过一些跑步导致身体出现毛病的人，最常见的症状是跑步后出现肌肉拉伤、中暑，猝死则很少见。

　　南宁市第二人民医院心血管内科二病区主任黄琦斌在接受记者采访时表示，一般来说，运动中猝死，很大可能性是心肌梗死或心律失常，平时也偶尔接到类似的病例。

　　分析

　　造成猝死的最大可能是心脏出问题

　　沈印分析，夜跑(跑步)猝死的原因主要有两种：一是跑步者本身有心脏问题;二是脑部出现问题，比如动静脉畸形等。在夜跑中，常见的不适症状有很多，比如，胸闷、低血糖昏厥、手脚抽筋麻木，夏季还会有中暑的症状出现。

　　另外，夜跑过量运动、肌肉挤压伤等造成的纹肌溶解，也会对身体造成很大的伤害。纹肌溶解会导致肌肉溶解，如果治疗不及时，肌肉损坏后释放的代谢产物进入毛血细管，还会导致急性肾功能的损坏。

　　据黄琦斌分析说，简单来说，运动猝死一般都是有原因的，而最大的可能是心脏出了问题，通常病人自己并不知道，因为平时都没有什么不适。另外高温也是猝死的一大诱因，因为高温会加重心脏的负担。天气炎热，进行激烈运动时，血管会随之扩张，血流加快，血流量增大，心脏为了加快新陈代谢，加大了诱发心源性猝死的几率。80%以上的运动猝死都是由运动诱发心脏疾病导致的。

　　黄琦斌提醒，大部分猝死者发病前是有症状的，主要表现为胸闷，胸痛，如果此时进行运动，很容易出问题。如果有这种症状，最好不要运动了。