关注"渐冻人"：广西媳妇挑战极限成功怀孕生子

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　　体弱、有心脑血管疾病等人群参与冰桶挑战会诱发疾病

　　冰桶挑战并非人人能玩

　　为了关注罕见病渐冻人症，一个叫“冰桶挑战”的公益游戏从国外风靡到国内。参与者需要在头上浇一桶冰水，把这个过程拍成视频上传到网上，然后点名邀请自己朋友参与。一段段视频在网络上疯传，科比、比尔盖茨、李彦宏、雷军等众多大咖的参与，让这个名为“冰桶挑战”的活动成为网络上最为火爆的热词。

　　“冰桶挑战”不但让名人们踊跃参与，也让很多市民跃跃欲试，纷纷在微博、朋友圈上传自己被“浇”的视频。不过从医生的角度来说，冰桶挑战跟我们以前常见的冷水淋浴异曲同工，有好处，但是也有相当多需要注意的地方。冰桶挑战，并不适合每个人，心脑血管疾病患者、颈椎病患者、经期女性、胃寒、长期腹泻等人都不宜参加此项挑战。

　　体弱者不要随意尝试

　　“接受冰桶挑战，关爱渐冻人我先行”，近日，在南宁市建政路某小区，市民彭女士将一桶冰水浇到头上，一瞬间，整个人都湿漉漉的。“一桶冰水突然从头浇到脚，刚开始身体确实有点不适应，还好我坚持住了。”彭女士在接受冰桶挑战后，接受记者采访时如是说。她介绍：“看了大家在朋友圈上晒挑战，感觉很刺激，所以我自己也想尝试一下。平常我都去游泳，但是对冰水的冲击仍感觉刺激，如果是身体较弱的人，一桶冰水很有可能会引发身体不良反应。”

　　也有参加过冰桶挑战的叶女士发表挑战感言：“没有什么感觉，也就是几秒钟的事，到时候换好衣服就可以了。”

　　有将近20年丰富临床经验的广西民族医院神经外科副主任医师黄建荣表示，玩冰桶挑战一定要注意自身的承受能力。冰桶挑战要求冰水从头浇到脚，而水的重力有可能让玩者头部受到冲击，人体突然遇到强冷的气流，会引起肾上腺素大量分泌，可能会心跳加快，血压升高。若是外周血管突然收缩，血液循环受阻，会引起头疼等症状。若是体质较弱或者年纪大的人群，不建议参加这项活动。”

　　有心脑血管疾病者不要参与

　　“患有高血压、脑血管疾病的人也不要参加这类活动。”黄建荣进一步解释说，突遇的冰水袭击，会导致全身小动脉收缩，血液循环阻力增加，易引发脑血管疾病患者发生心绞痛及心梗等，另外温差过大会使高血压患者血压波动明显。 黄建荣介绍，临床研究表明，寒冷会使人的皮肤毛细血管收缩、血液循环阻力增加，血压升高;这对高血压、脑血管病患者都是不利的。如已患有高血压病，血压的波动将更为明显，严重时可诱发脑中风。对于冠心病患者来说，寒冷突然袭击，还会造成一些不可预料的应急性情况发生，会发生心绞痛甚至心梗。

　　从头部猛地浇下冰水，会刺激脑部血管，引起血压的瞬间升高，心跳迅速加快。对于健康的年轻人来说，偶尔进行这样的“醒脑”并没有多大问题，因为头部是人体最耐冷的部位。但本身具有高血压、心脏病等心脑血管疾病的人，这种挑战还是得“悠着点”。

　　公开报道显示，对健康人来说，长期冷水锻炼确实能预防血管硬化及因此而引起的冠心病。但冠心病人冠状动脉又狭窄，冷水刺激可诱发冠状动脉收缩加重心肌缺血而发生心绞痛甚至发生急性心肌梗塞或猝死。急性心肌梗塞的发病高峰是寒冷季节，其主要原因，就与寒冷刺激和气候突变有关。患者受寒冷刺激后，全身小动脉收缩，心脏射血阻力增高，心肌耗氧量也随之增加。因此，冠心病病人切忌参加冰桶挑战，以避免冠心病急性发作。