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10月26日，一场以“身心健康更长寿”为主题的天缘绿读者健康交流会与健康体验活动，在南宁市天缘绿集团公司和天绿元素体验中心开展。此次交流会吸引了南宁市民、消费者、读者的关注和踊跃参与，活动重在传播健康知识，搭建健康交流平台，携手探索健康生活的崭新途径。　【详细】

“芒种至，盛夏始”，芒种过后就是夏至，这期间阳气逐渐旺盛，阴气最为虚羸。因此，芒种养生的关键在于：降低阴气消耗的同时滋长阳气。 　【详细】

我国自古就讲究“五谷为养”，因此，不少人认为杂粮吃得越多、种类越丰富就越好。其实，五谷杂粮本身就各有特性，饮食搭配最好要根据个人具体情况来定。一谷补一脏，五谷这样吃！　【详细】

立夏马上就要来了，作为夏季的第一个节气，意味着夏天即将开始。此时养生有4个重点！ 　【详细】

上个月我们全家感染甲流后，从发烧到全身虚弱无力，头晕、恶心、舌苔厚腻、看什么都想吐。大家状态都不对了，那天早晨，我们决定开车去一趟郊外，去呼吸呼吸新鲜空气。没想到，这一时兴起的出游，却给我们带来了巨大　【详细】

朋友说最近皮肤干燥，又有点暗沉，问怎样才能白皙透亮？去打水光针，行吗？乍一看这条信息，我以为她被盗号了。因为平日里她是那种喜欢看养生文章，并且偶尔还能给自己开方抓药的人。所以她问出这个问题，我有些惊讶　【详细】

今日谷雨 谷雨是春季的最后一个节气，正值春夏之交。 降雨量增多，空气湿度增大，人体易为湿邪所感，然而我们的脾脏最怕的就是湿气。 故而谷雨养生，除顺应春天之养肝、护阳外，还应重视健脾祛湿。1谷雨起居夜卧早起　【详细】

01前几天晚上，我因为一件小事崩溃了。 大致经过是家里人让我帮忙热个饭，结果等他回来吃时才发现，我在锅里热的饭菜，居然是用塑料碗盛的。 锅里汤烧干了，碗也烫变形了。 我看到锅里那个惨烈的样子，浓烈的挫败感油　【详细】

春季是万物复苏之季，也是人体生理机能以及新陈代谢活跃的时期。此时适当进补，注意养生，可为一年的健康打下基础。"春夏养阳"是许多养生爱好者耳熟能详的中医理论，那么除了养阳之外，春季养生还要注意什么呢？下面　【详细】

关于印发预防新型冠状病毒感染公众佩戴口罩指引（2023年4月版）的通知 各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团联防联控机制（领导小组、指挥部），国务院联防联控机制各成员单位：为进一步做好新型冠状病毒感染疫情　【详细】

2023年4月11日上午，我市在南宁国际会展中心新闻发布厅召开2023年度"惠邕保"补充医疗保险产品新闻发布会，正式宣布南宁市2023年度"惠邕保"—首款城市定制型商业补充医疗保险产品上线。广西银保监局，南宁市医保　【详细】

中医认为，脾胃乃后天之本、气血生化之源。每日摄入的食物均需经脾胃的受纳、运化才能转化为人体所需的气血津液。因此，脾胃功能的好坏与健康密不可分。"内伤脾胃，百病由生"，脾胃不佳有哪些表现？哪些是养护脾胃的　【详细】

吃饭吃不香，弄得自己很郁闷；胃总在胀气，打了好几个大嗝才舒服，遇到人多场合，还有点小尴尬。这些可能是你的胃“生病了”的表现。胃最怕“8个字”，养胃有“八法”，快学起来吧！　【详细】

往年春天我总是怕冷，容易感冒，容易鼻塞打喷嚏，直到快立夏才会彻底缓解。 今年从开春起，我就刻意多吃了一些温性的，能帮助提升阳气的蔬菜，顺应时节帮助阳气生发，发现确实不那么容易感冒了，而且也没有出现过鼻塞　【详细】

乘坐公交、地铁、长途汽车、火车、轮船、飞机等公共交通工具时，前往剧场、影剧院、地下或相对封闭购物场所、网吧及乘坐厢式电梯等通风不良的公共场所时需要戴口罩　【详细】

3月23日，自治区疫情防控工作领导小组指挥部印发通知，要求全区各地，区直、中直各单位，各人民团体，各高等学校参照执行。　【详细】

疫情存续期间，家长如何帮助儿童防护，避免新型冠状病毒感染？专家建议，要牢记“一防二洗三通四洁五休”的防护策略。　【详细】

2月3日，记者从自治区新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组指挥部获悉，我区下发了《关于落实“五个不漏”措施切实做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》(以下简称为《通知》)　【详细】

口罩不仅可防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。专家特别提醒，未接触过患者且外观完好的口罩可再次使用！　【详细】

连日来，新型冠状病毒感染的肺炎疫情对群众生活产生了一定的影响。随着农贸市场逐渐恢复营业，那么，农贸市场及相关从业人员应该如何有效做好防控措施？　【详细】

随着生活水平的提高，老百姓对于饮食的要求也逐渐从简单的“有得吃”和“吃得饱”提升到了更高的层面，很多居民开始关心起营养与健康问题。　【详细】

根据《关于印发梧州市家庭医生签约服务工作实施方案的通知》要求，梧州市城东社区卫生服务中心采取多种宣传手段推进社区家庭医生式服务工作的开展。截止7月30日，城东卫生服务中心已与辖区老年人、婴幼儿、孕产妇、慢性病患者及有需求的居民签订广西版家庭医生式服务协议　【详细】

　　7月26日下午，市红十字会医院健康管理中心主办的健康大课堂走进市粤海江河公司，进行急性心梗专题健康讲座。精彩专业的讲解赢得了一阵阵掌声，得到了公司员工的一致好评。　【详细】

日前，油茶论坛一则《不要再让恭城县城几万人喝你们的洗澡水》倡议书受到了全县人民的关注。　【详细】

为提高公共餐饮具卫生质量，预防传染病发生和流行，保障人民群众身体健康，切实规范餐饮具卫生状况，维护消费者健康权益。6月26日至7月4日，梧州市卫生计生监督所联合各县(市、区)卫生计生监督机构，对全市取得工商营业执照且在生产经营的16家餐饮具集中消毒服务单位(以　【详细】